Нарколог назвал допустимую дозу алкоголя

Главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн посоветовал россиянам минимизировать употребление алкоголя в майские праздники. По словам эксперта, максимальная доза должна быть не более 20 мл, т.е одной столовой ложки, сообщают РИА Новости.

– Пить как можно меньше, а промежутки между употреблением алкоголя как можно больше. Алкоголь перерабатывается от трех дней до трех недель. И промежутки должны быть такими же, – цитирует агентство нарколога.

Евгений Брюн добавил, что лучше всего не употреблять спиртное совсем.

Источник